Хожу в тренажерный зал четвертый месяц, три месяца ходила четко через день, редко через два дня. А последние 2-3 недели, как-то так получается, что только два раза в неделю. Хочу вернуться к графику через день, как получится посмотрим.
Наткнулась на интересное, но вот получится ли дома заниматься, вопрос вопросов.
Фитнес на диване: упражнения для ленивых